Jak wykorzystać tak piękną aurę, kiedy z powodu epidemii dzienny dom ma zawieszoną działalność do 15 kwietnia br.? Seniorzy niewiele myśląc w ramach alternatywnych form spędzania wolnego czasu wraz z opiekunem wybrali się na spacer ulicami Koszalina. Dotarli aż do Aquaparku niedaleko słynnego napisu” Koszalin” i skorzystali z siłowni zewnętrznych. Wskazany jest dla nich ruch na świeżym powietrzu, bo dotlenia i poprawia ich samopoczucie. Spacer w gronie rówieśników poprawia nastrój oraz zwiększa odporność na stres i regeneruje. Ruch i aktywny wypoczynek to doskonały sposób na utrzymanie zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego .

 

 

 

SŁOŃCE W KOSZALINIE
Tagi: