Piękna, wrześniowa pogoda spowodowała ogromną chęć wyjazdu na grzyby. Seniorki ze Złotego Wieku wybrały się do lasu w okolicach Mostowa. Piękne brązowe i brunatne kapelusze podgrzybków i prawdziwków mieniły się w promieniach jesiennej już niestety pogody. Oprócz spaceru i zbierania grzybów, podczas tego typu zajęć została zastosowana sylwoterapia. Z drzewoterapii można korzystać cały rok, ale najlepiej od wiosny do jesieni. Przebywanie na łonie przyrody często zachęca nas do aktywności fizycznej, poprawia nastrój i samopoczucie. Okazuje się bowiem, że olejki drzew i krzewów wydzielają fitoncydy, które mają działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne i jonizują powietrze, a co za tym idzie wspomagają nasz układ oddechowy i poprawiają ogólny stan zdrowia. Wyjazd zapewnił seniorom ucztę dla ciała i dla ducha.

GRZYBY, GRZYBY, GRZYBY