ŚRODA NA SPORTOWO

Słoneczna, wrześniowa piękna pogoda skłoniła seniorów Złotego Wieku do spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Rozpoczęli cykl zajęć pod hasłem „Środa na sportowo”.

Będą one polegać na tym, że raz w tygodniu seniorzy będą mieli zajęcia ruchowe w formie zabawy. Konkurencje sportowe, gry i zabawy w grupach tym razem na powietrzu powodują poprawienie sprawności, lepsze samopoczucie , lepszą kondycję , więcej tlenu ale także integrują i wzmacniają wspólne więzi.