W ramach cyklu „środa na sportowo” seniorzy Złotego Wieku biorą udział w różnych konkurencjach ruchowych, konkursach czy śmiesznych zabawach.
Zajęcia te integrują ,ale również rozładowują napięcie i stres. Poprzez te czynności seniorzy ćwiczą zwinność i zręczność, refleks i spostrzegawczość jednocześnie się relaksując i odprężając . Tym razem też tak było. 18 października br w trzech zabawach zręcznościowych polegających m.in. na przeciąganiu przez sznurek drobnych elementów , wkładaniu ich szczypcami jedną ręką do miseczki seniorzy ćwiczyli swoje umiejętności manualne .Trudną zabawą okazała się konkurencja w parach ,gdzie mając plastikowe kubeczki na dłoniach należało umieścić kostkę w pojemniku. Zajęcia ruchowo-sportowe zawsze cieszą seniorów którzy czekają już do następnej środy.
