W ramach cyklu „Środa na sportowo” przygotowanego przez technika fizjoterapii w DDP”Zloty Wiek”, seniorzy tym razem brali udział w zajęciach zręcznościowych. Zajęcia sportowe na sprawność rak i nóg są niezwykle ważne i potrzebne w codziennym funkcjonowaniu.
Aktywność fizyczna seniorów to nie tylko prewencja, to też faktyczna poprawa jakości życia osób starszych. Regularny ruch minimalizuje skutki pewnych niesprawności, łagodzi przebieg wielu chorób przewlekłych, poprawia sprawność umysłową i przedłuża życie. Ruch daje osobom starszym poczucie niezależności, pozwala im zachować samodzielność na długie lata .dlatego też w ramach cotygodniowych zajęć seniorzy mieli możliwość integrować się w grupie i brać udział w zawodach sportowych typu slalom , czy wkładanie buzią piłeczki do plastikowych kubeczków , a później wkładanie na czas nadmuchanych balonów do kubków.
